Træningen består af opvarmning med motorik og bevægelse, faldøvelser, basisteknikker samt introduktion til kamp. Der trænes ud fra Judo Danmarks Aldersrelateret Træningskoncept, hvor man introduceres i mere avanceret judo teknikker ud fra ens niveau, samt udvikling af egne favoritteknikker.
Vi træner hver mandag og torsdag kl.17.00-18.00. Samt fredag kl. 17.30-19.00